Девушки, к вам предложение обменяться полезными ссылками в комментариях к этому посту.
Наверняка многие читают что-то полезное для саморазвития в целом и про похудение в частности. Так может обменяемся?)
Что бы не быть голословной:

6-недельный тренинг психолога с мировым именем Джудит Бек. Шестинедельная программа способна заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Программа работает с любой диетой!

Сайт для перепробовавших несколько диет и не получивших результата (а то и набравших вес). Этот сайт мне помог составить свою программу похудения, которой сейчас и пользуюсь)

Фитнес-программа "Аппетитные ягодицы и бедра" от Джиллиан Майклс. Ну и большинтво других программ этого фитнес-тренера.

Жж сообщество бегунов.