Расскажите как у вас идут дела?
Тренировки-питание соблюдаете? Можно поделиться своим меню за эти первые два-три дня недели!
про мою неделюЯ сделала две тренировки Сегодня вечером (у нас еще только самый разгар среды) у меня будет день отдыха от спорта.
В меню на этой неделе было:
карри из нута с томатным соусом + рис или лепешки.
очень легкий грибной суп
запеченые овощи в духовке + гречка
(если кому-то интересно могу выложить фотки и/или рецепты).
что сегодня будет на ужин пока не придумала, наверное доедим овощи, но уже с киноа. Мотивационная картинка: